XIII GORCE MARATON – 2 września 2017

XIII GORCE MARATON – 2 września 2017

Wszystkich kochających góry, którym nieobcy trucht, trekking czy bieg serdecznie zapraszamy na 13 edycję Martonu Gorce. A tych, którzy chcą dopiero rozpocząć swą przygodę w biegach górskich zachęcamy do startu w Półmaratonie Gorce. Zawody odbędą się w sobotę 2 września. Jak co roku trasa rozpoczyna się w Krościenku nad Dunajcem (zawozimy zawodników) i przebiega przez cały masyw Gorców. Czerwonym szlakiem przez Lubań, Przełęcz Knurowską na Turbacz i zielonym szlakiem do Nowego Targu.Bieg z uwagi na przyjazny charakter trasy – głównie leśne ścieżki, brak dużych trudności technicznych – jest idealnym testem…

Read More

Jesienny XRUN – Kornatka Cross Run za nami… było przepięknie.

Jesienny XRUN – Kornatka Cross Run za nami… było przepięknie.

I bieg z serii  XRUN – Kornatka Cross Run wystartował równo o godzinie 10.Pogoda, pomimo, że o poranku nie zapowiadała się fajnie – była idealna do biegania. Do tego ta przepiękna polska jesień w lesie…       Najszybciej dotarł do mety Paweł Gładysz (01:18:48 M.U.K.S. PODKARPACIE JEDLICZE) po nimSylwester Półtorak (01:21:21 Dobczycki Klub Biegacza)Trzecie miejsce zajął Sebastian Kasprzyk (01:21:51 Dobczycki Klub Biegacza)   Wśród pań zwyciężyła Kaja Milanowska (01:34:57 TKKF Uklejna Myślenice) przed Izabelą Potęgą (01:42:18 Delphi Running Team) i trzecią Bożeną Sikorą (01:50:24 TKKF Uklejna Myślenice)      …

Read More

Trening na trasie biegu Kornatka Cross Run

Trening na trasie biegu Kornatka Cross Run

Jeżeli chcesz poznać trasę XRUN Kornatka to musisz wziąć udział w Xtreningu 16.10.2016. Będziemy przemierzać przez czeluści lasu w Kornatce, jednak tym razem nie będzie to szukanie pokemonów a wycieczka biegowa. Tempo lekkie, nawierzchnia głównie ziemia i kamienie z ziemią, dystans około 15-16 km, przewyższenia około 600 metrów w górę. Na trasie będzie do pokonania kilka naturalnych przeszkód jak np. jar rzeczny. Spotykamy się przy stadionie “Rokity” Kornatka o godzinie 9:30 w niedzielę. Zapraszamy!   Śledź wydarzenie na funpageFB  strony biegu szczegóły dotyczące biegu na stronie biegu Biegi górskie w…

Read More