NORAFTRAIL -BIEGI GÓRSKIE W BESKIDZIE WYSPOWYM 22.09.2018 – WYSTARTOWAŁY ZAPISY

NORAFTRAIL  -BIEGI GÓRSKIE W BESKIDZIE WYSPOWYM 22.09.2018 – WYSTARTOWAŁY ZAPISY

Wystartowały zapisy na jesienną edycję biegów górskich w Beskidzie Wyspowym NORAFTRAIL, które odbędą się 22.09.2018 w Zalesiu. Na zawodników czekać będą 4 trasy, w tym trasa Ultra, która po roku nieobecności wraca “na salony”. Dodatkowo organizatorzy przygotowali dla zawodników trasę pośrednią – czyli dystans 40 km. Pełny opis nowej trasy NORAFTRAIL 40   znajdziecie w opowieści organizatorki na jej blogu MANIABIEGANIA   ZAPISY WYSTARTOWAŁY-  LINK DO ZAPISÓW   “Rozmiłuj się w Beskidzie Wyspowym.  Będziemy Twoim swatem. Poznaj 4 odsłony Mogielicy i zakochaj się w niej…    – NORAFTRAIL 26 – Niewinny…

Read More

V Półmaraton Mustanga 12 maja 2018 r.

V Półmaraton Mustanga 12 maja 2018 r.

Wysiłek i zmęczenie to odpoczynek dla ducha”, zwłaszcza w otoczeniu natury – jeżeli też tak uważacie, to po V Półmaratonie Mustanga wasza dusza będzie wypoczęta jak nigdy dotąd! Z okazji jubileuszowej, piątej edycji, po raz pierwszy przygotowaliśmy dla Was trzy trasy: Dziesiątka Mustanga o długości ~10 km i suma wzniesień około +-450 m, Półmaraton Mustanga o długości ~21 km i suma wzniesień około +-950 m, Maraton Mustanga o długości ~42 km i suma wzniesień około +-1900 m. Najnowszą z nich – Maraton Mustanga – wyznaczyła Ewa Majer, która jak sama…

Read More

Projekt XTERRA Swim-Bike-Run

Projekt XTERRA Swim-Bike-Run

Nowy ciekawy projekt przygotowawczy do sezonu… “Co to takiego ? Projekt XTERRA Swim-Bike-Run zakłada promowanie zawodów triathlonu w wersji terenowej oraz szeroko pojętej aktywności fizycznej poprzez cykl cotygodniowych treningów, których celem jest przygotowanie uczestników do zawodów głównych XTERRA Poland 2018 oraz imprez towarzyszących – XTERRA Swim oraz XTERRA Run. Na zajęcia szczególnie zapraszamy osoby chętne, aktywne, które chcą się dobrze przygotować i planują wystartować w zawodach XTERRA Poland w roku 2018 oraz wszystkich tych, którzy jeszcze się zastanawiają i nie są do końca przekonani – My Was przekonamy!!! Jeżeli mieszkasz…

Read More

Rozpoczynają się zapisy na VI edycję Biegów w Szczawnicy

Rozpoczynają się zapisy na VI edycję Biegów w Szczawnicy

Przyszłoroczna edycja Biegów w Szczawnicy odbędzie się 21 kwietnia 2018 roku. Już po raz VI do Szczawnicy przyjadą najlepsi górscy biegacze i biegaczki z całej Polski, a także Europy. Jak co roku pod koniec kwietnia Szczawnica zamieni się w biegową stolicę Polski.   W edycji 2017 nie zabrakło prawdziwie sportowych emocji, nie zabrakło także śniegu, którego obfite opady na koniec kwietnia zaskoczyły wszystkich. Nie przeszkodziło to jednak biegaczom w dobrej zabawie i zrealizowaniu swoich celów i biegowych marzeń. Już po raz czwarty w Szczawnicy rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski. Po raz…

Read More

Nieznane ścieżki Beskidu Sądeckiego…

Nieznane ścieżki Beskidu Sądeckiego…

Proponujemy Wam bardzo ciekawą i “bezludną” trasę na bieganie i spacery latem, zimą, jesienią i wiosną.   Trasa ma ok 21 ok i rozpoczyna się przy parkingu w Małej Roztoce ( ok 500 metrów za hotelem Perła Południe w Rytrze). Początkowo trasa prowadzi niebieskim szlakiem pttk – w punkcie skrętu szlaku ze stokówki w prawo przez mostek odbija szlak niebieski a my skręcamy ze stokówki w lewo i ostrą wyrypą ciśniemy w górę. Gdy wydaje się, że już jesteśmy na szczycie i ścieżka prowadzi wzdłuż jednego ze zboczy my odbijamy…

Read More

III Charytatywny Bieg Niepodległości w Zembrzycach.

III Charytatywny Bieg Niepodległości w Zembrzycach.

sobotę 11 listopada 2017 r. o godzinie 12. 00  w Zembrzycach wystartuje III Charytatywny Bieg Niepodległości. Współorganizatorami  biegu charytatywnego są: Stowarzyszenie Mocni Pomocni, Gminne Centrum Kultury i Czytelnictwa w Zembrzycach, Urząd Gminy, Starostwo Powiatowe w Suchej Beskidzkiej, Krakowskie Hospicjum dla Dzieci im.ks. Józefa Tischnera. W biegu może wziąć udział każdy. Dlatego organizatorzy liczą, że na starcie pojawią się nie tylko profesjonalni biegacze, ale również amatorzy – mieszkańcy z gminy Zembrzyce, powiatu suskiego i okolic, którzy zechcą spędzić Święto Niepodległości na sportowo, a przy okazji pomóc krakowskiemu hospicjum.   Bieg odbędzie…

Read More

Fajna trasa – blisko Krakowa

Fajna trasa – blisko Krakowa

Najbliższy weekend zapowiada się wspaniale – ciepło i słonecznie. Idealnie by wyjechać za miasto i trochę pobiegać lub pospacerować.   Mamy dla Was fajną propozycję – 30 km od Krakowa na samym początku Myślenic…świetna trasa biegowa na ok 20 km:) Świetna trasa żółtym szlakiem… w kierunku Sułkowic. A warunki w lesie idealne na bieganie 🙂     https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.834052,19.937911;49.8395546,19.8172073;49.834052,19.937911  

Read More