4 smaki Nowej Huty – czyli Nowa Huta w czterech smakch…nowy cykl biegów w Krakowie

4 smaki Nowej Huty – czyli Nowa Huta w czterech smakch…nowy cykl biegów w Krakowie

Nowa Huta zasługuje na swój bieg…a nawet cykl biegów! Biegacze z Nowej Huty, organizatorzy biegów górskich Regatta Ultra Trail Małopolska, postanowili zwrócić uwagę na niezwykłość Nowej Huty. 4 biegi w czasie 4. pór roku w 4. różnych miejscach Nowej Huty – Nowa Huta w czterech smakach. foto – Joanna Bogdał Będziecie mogli poznać uroki tego miejsca w zupełnie różnych okoliczności. Co ważne, to biegi w mieście a nie będzie asfaltu! Pierwszy bieg: Nowa Huta w czterech smakach – ZIMA już 5 lutego 2017 r. Cykl przewiduje 4 biegi: ZIMĘ, WIOSNĘ,…

Read More

Puchar Kościeliska w narciarstwie biegowym z wyjątkowymi nagrodami od twórców ludowych

Puchar Kościeliska w narciarstwie biegowym z wyjątkowymi nagrodami od twórców ludowych

Sezon na biegówkach rozpoczęty na dobre. I już mamy pierwsze zawody. Kościelisko zaprasza na IV Puchar Kościeliska w biegach narciarskich. ” Już w najbliższą niedzielę, 11 grudnia odbędzie się po IV Puchar Kościeliska, tradycyjnie rozpoczynający sezon biegówkowej rywalizacji na Podhalu. W tym roku czekają na Was niepowtarzalne nagrody.  Ręcznie wykonany zestaw ceramiki, oprawiony w drewniane ramy obraz na szkle zakopiańskiego artysty Krzysztofa Karska czy zielona, paradna chusta góralska z frędzlami, która doda szyku każdej kreacji – to niektóre z nagród, które rozlosowane zostaną wśród startujących w zawodach. Bibliofilów ucieszy zapewne…

Read More

JAKA JEST TWOJA MOUNTOPIA

JAKA JEST TWOJA MOUNTOPIA

ODWAŻ SIĘ I SPEŁNIJ SWOJE MARZENIE   Każdy sportowiec górski ma swoje marzenia, projekty czekające na realizację. Niektóre z nich mogą wydawać się wręcz nierealne. Od 26 września DYNAFIT – marka dedykowana ludziom gór, pasjonatom sportów wytrzymałościowych i alpinistom – rusza z konkursem, który umożliwi ich spełnienie i zachęca sportowców górskich z całego świata do wysyłania zgłoszeń prezentujących wybrany projekt życia. DYNAFIT wraz z GORE® wybiorą jeden z nich, pokryją wszelkie koszty i zapewnią wsparcie potrzebne do urzeczywistnienia celu. Nie istnieją żadne ograniczenia: od pierwszego w życiu startu w wymarzonym…

Read More

Sylwestrowy obóz na biegówkach pod Mogielicą z Mistrzem Polski Edkiem Muchą

Sylwestrowy obóz na biegówkach pod Mogielicą z Mistrzem Polski Edkiem Muchą

Trasy biegowe Mogielicy to idealne miejsce na rozpoczęcie przygody z bieganiem na nartach, a gdy zajęcia prowadzi Mistrz Polski Edek Mucha – narty same jadą 🙂       I obóz narciarstwa biegowego odbędzie się w dniach: 29 XII 2016 – 03 I 2017 Treningi prowadzone dla amatorów o zróżnicowanym stopniu zaawansowania.Organizatorzy zachęcają do wzięcia udziału w obozie nie tylko tych co chcą zacząć swoją przygodę z nartami biegowymi ale również tych co już mają jakieś doświadczenie z biegówkami. “Nasze obozy to szansa na zdobycie wiedzy i umiejętności od najlepszych…

Read More

Trasy biegowe Mogielica – na narty i na rower

Trasy biegowe Mogielica – na narty i na rower

Całoroczne Trasy Rekreacyjno-Sportowe w rejonie Góry Mogielica Powiat Limanowski wychodząc naprzeciw oczekiwaniom miłośników sportów zarówno letnich jak i zimowych, szczególnie narciarstwa biegowego, pozyskał środki unijne na przygotowanie tras narciarstwa biegowego wokół Góry Mogielica. W ramach realizacji inwestycji, realizowanej przy współpracy gmin Słopnic, Kamienicy i Dobrej, zostały przygotowane dwie trasy o łącznej długości ok. 30,5 km, które pełnią funkcję całorocznej rekreacji. Główną bazą kompleksu jest Centrum Obsługi Ruchu Turystycznego przy LKS „Zalesianka” w Zalesiu, które znajduje się kilkaset metrów na zachód od Przełęczy Słopnickiej. Do dyspozycji turystów jest parking oraz zmodernizowany…

Read More

Szczebel w czterech smakach…petarda odpalona.

Szczebel w czterech smakach…petarda odpalona.

Szczebel w czterech smakach to cykl 4. biegów w czasie 4. pór roku pod jedną z najbardziej stromych gór Beskidu Wyspowego – Szczebel. Pierwszy już w lutym Szczebel (inaczej Strzebel) ma wysokość 977 m n.p.m. i wznosi się na Mszaną Dolną, Glisnem, Tenczynem, Lubniem i Kasinką Małą. Patrzysz na Szczebel jadąc Zakopianką przez gminę Lubień…albo to Szczebel patrzy na Ciebie! Szczebel to jeden z najbardziej rozpoznawalnych szczytów na trasach Ultra Trail Małopolska (UTM). Biorąc pod uwagę moje biegowe przygody z tą górą i opinie zawodników UTM, którzy byli pod jej…

Read More

Biegowe Andrzejki na Babiej Górze 26/27.11.2016

Biegowe Andrzejki na Babiej Górze 26/27.11.2016

Andrzejkowy weekend na Babiej Górze? Schronisko PTTK Markowe Szczawiny organizuje w najbliższy weekend biegowe ANDRZEJKI.     Ciekawy program – i miłe towarzystwo nie tylko ultrasów.   Strona facebookowa Schroniska   Foto  – FB Schroniska PTTK Markowe Szczawiny

Read More

Śnieżnica Cross Run – już w najbliższą niedzielę – BESKID WYSPOWY – 27.11.2016

Śnieżnica Cross Run – już w najbliższą niedzielę  – BESKID WYSPOWY – 27.11.2016

W najbliższą niedzielę w Beskidzie Wyspowym odbędzie się kolejny bieg z cyklu XRUN – Śnieżnica Cross Run Beskid Wyspowy kryje w sobie wiele tajemnic. Trasy potrafią zmylić nawet najlepszych biegaczy. Czy na trasie Śnieżnicy również tak będzie? Niecałe dwa tygodnie temu byliśmy na trasie biegu i mamy dla Was kilka rad. Po pierwsze  – zmyłka jest na początku – trzeba oszczędzać siły, bo najtrudniejsze podejścia zaczynają się po 7 km, a są naprawdę mocne. Po drugie – radzimy wziąć kije… tak, tak – trasa krótka, ale kije, szczególnie podczas podejścia…

Read More

Współpraca z portalem Traseo.pl

Współpraca z portalem Traseo.pl

  Spieszymy z informacją, że nawiązaliśmy współpracę z Traseo.pl – portalem gromadzącym różnego rodzaju szlaki i trasy turystyczne: rowerowe, piesze, narciarskie, a także, co najważniejsze, biegowe! W Traseo.pl będziemy umieszczać trasy przygotowane przez nas, szukajcie nas pod tym linkiem <http://www.traseo.pl/profil/Ma%C5%82opolskaBiega.pl>. Znajdą się tu nie tylko trasy oficjalnych zawodów sygnowanych naszą nazwą, ale też proponowane trasy treningowe. Mapki z trasami zostaną zaimportowane także na naszą stronę, a więc wszystko będziecie mieć pod ręką 🙂 Trasy dodane do Traseo.pl można też pobierać do aplikacji mobilnej Traseo. Szlaki, trasy, mapy (Android <https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.traseo2>, iOS…

Read More